Bienestar y Salud

El síndrome de intestino irritable, es el trastorno funcional digestivo más frecuente. Afortunadamente, en la mayoría de los casos modificando la dieta se puede reducir el impacto de sus síntomas. A continuación los alimentos que debes evitar. El síndrome de intestino irritable es un grupo de síntomas digestivos, que incluyen cólicos, dolor e hinchazón abdominal, estreñimiento y/o diarrea, y gases. Estas molestias pueden ocurrir durante mucho tiempo  con períodos de agudización o mejoría. Las causas por las que ocurre este trastorno no están del todo claras. En algunos casos, puede presentarse tras una infección intestinal bacteriana o por parásitos. Esto se denomina síndrome de intestino irritable posinfeccioso. Sin embargo, existen otros tipos de desencadenantes, como estrés ...

Está planta ornamental se utiliza desde la antigüedad para prevenir o tratar diferentes tipos de enfermedades o lesiones. A continuación las propiedades medicinales que ofrece la lavanda. Múltiples propiedades La mejor forma de aprovechar la lavanda es mediante su aceite. Acá te cuento que bondades podés obtener al utilizarlo:     eSalud es la mejor cobertura para estar siempre protegido, vos y tu familia.     Promueve la relajación Posee una fragancia calmante, inhalar su aroma puede disminuir la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación. Esto ayudaría a reducir la ansiedad, estrés y depresión. Cicatrizante El aceite es efectivo para tratar cortes menores, quemaduras, hematomas o irritaciones, ya que mejora la circulación ...

La artritis reumatoide es un tipo de artritis que se caracteriza por causar dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones. Existen muchos mitos sobre la enfermedad, pero acá los vamos a desmentir. Mitos: El dolor de articulaciones siempre es artritis Es común creer que todo dolor de articulación es definitivamente artritis, pero existen otros factores que pueden estar causando malestar, como lo es la tendinitis. Artritis reumatoide es lo mismo que artrosis La artrosis y la artritis reumatoide no son lo mismo. La primera  artrosis ocurre por una lesión o por el desgaste normal de las articulaciones al envejecer, la artritis reumatoide sucede cuando el sistema inmunitario ataca el revestimiento de las articulaciones, especialmente en las manos, muñecas y pies...

La salvia es una planta silvestre, posee propiedades curativas. Se trata de una de las soluciones naturales más utilizadas para el bienestar general. Algunos de sus usos característicos son para calmar la tos, limpiar la piel y el cabello y ayudar con problemas digestivos. Te dejó todo lo que necesitas saber sobre la salvia.   Con eSalud  contás con un chequeo médico anual gratuito          Sus propiedades Ayuda a tratar muchas dolencias gracias a que contiene aceites esenciales, saponina, glucosa, vitamina B y C, estrógenos, bactericidas, enzimas y potasio. El conjunto de todas sus  propiedades la transforma en una gran opción para tratar o prevenir diferentes condiciones: Antiinflamatoria y estimulante La salvia ayuda a controlar y a...

El aceite de coco tiene muchos beneficios, es saludable para cocinar, acondiciona la piel y el cabello, es bueno para el corazón e incluso ayudaría a adelgazar entre tantos otros. Acá te dejo todos las virtudes del aceite de coco. Propiedades saludables Es uno de los aceites más estables por su lenta oxidación, no permitiendo que se vuelva rancio. Si lo incluís en tu dieta y lo empezás a consumir regularmente vas a poder obtener los siguientes beneficios:     eSalud es la mejor cobertura para estar siempre protegido, vos y tu familia      Cabello sano Proporciona proteínas esenciales para nutrir y estimular el crecimiento del cabello, combatiendo la sequedad y la caspa.  Quema grasas Es útil para promover la pérdida de grasa corporal, especi...

Por facilidad de conducción, economía, comodidad y versatilidad. Las scooter son una excelente opción para moverte por la ciudad. Si soles moverte por la ciudad, es normal que contemples tener una moto tipo scooter o semiautomática. Los scooters se destacan principalmente por su agilidad, su facilidad para ser conducidas y su consumo de combustible. A continuación todo lo que necesitas saber de los scooters. ¿Qué es una moto tipo scooter? Son motocicletas por lo general de bajo cilindraje y alto rendimiento de combustible. Se diferencian principalmente por su posición de manejo, donde las piernas del piloto van en una posición central dentro de la moto y no a los costados. Además, poseen una mecánica sencilla y una transmisión automática, que las hacen fáciles de manejar. Son livianas...

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y los vuelve frágiles o quebradizos. Esto puede afectar tu calidad de vida de varias maneras. La osteoporosis se puede evitar siguiendo una serie de medidas. A continuación te muestro cuáles son, y las sus principales causas. Los huesos se encuentran en un estado constante de renovación. Este proceso es más veloz cuando sos jóven, a partir de los 20 años se ralentiza y se estima que aproximadamente a los 30 años alcanzamos la masa ósea máxima. La osteoporosis suele vincularse a la edad, dado que a medida que envejeces el tejido óseo comienza a perderse. Ciertos factores pueden influir en la aparición de la osteoporosis, estos son algunos de ellos:   Te ofrecemos eSalud, el Seguro de Salud más completo y a...

Las hemorroides son venas hinchadas en el ano o la parte inferior del recto. Es sin dudas super molesto e incómodo. Se estima que un 50% de la población percibirá alguno de los síntomas generales en algún momento de su vida. ¿Qué son las hemorroides? Son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas. Las hemorroides pueden desarrollarse dentro del recto (internas) o debajo de la piel alrededor del ano (externas). Son muy comunes. Son el resultado del aumento de presión en el ano. Esto puede ocurrir durante el embarazo, o el parto, y debido al estreñimiento. La presión provoca que las venas y los tejidos anales se hinchen. Este tejido puede sangrar.   Disfrutá de un 40% de descuento en medicamentos prescriptos y una amplia var...

El ajo es un excelente remedio casero,  lo reivindican como un soporte nutricional de tratamientos médicos de enfermedades infecciosas, procesos inflamatorios y afecciones inmunes, entre otras. A continuación todas las razones por qué debes incluirlo en tu dieta. Principales propiedades del ajo: Alto contenido de nutrientes Contiene vitamina B que ayuda a que las células crezcan y se mantengan saludables. También tiene vitamina C, que mantiene fuerte el sistema inmunológico y ayuda a que el cuerpo se cure más rápido. Además, es rico en manganeso, que ayuda a mantener saludables los huesos y el sistema nervioso. Disfrutá de un 40% de descuento en medicamentos prescriptos y una amplia variedad de farmacias disponibles. ¡Contratá eSalud!     Ayuda a reducir la inf...

Dejar de fumar es una de las medidas más importantes que se pueden tomar para mejorar la salud. Esto es cierto independientemente de la edad o el tiempo que se lleve fumando. A continuación todos los beneficios de dejar de fumar. Beneficios de dejar de fumar  Rompe el ciclo adictivo Dejar de fumar puede reorganizar el cerebro y ayudar a romper el ciclo de adicción. Un gran número de receptores de nicotina del cerebro volverá a los niveles normales después de aproximadamente un mes de haber dejado de fumar. Mejor audición Dejar de fumar mantendrá tu audición en excelentes condiciones. Recordá que incluso la pérdida auditiva leve puede causar problemas. Mejor visión Dejar de fumar mejorará tu visión nocturna y ayudará a preservar tu visión general ya que detiene el daño que ...